Biểu hiện của bệnh suy nhược thần kinh

Biểu hiện suy nhược thần kinh

Tỷ lệ bệnh Thần kinh suy nhược ngày càng tăng cùng với nhịp sống hối hả trong thời kỳ phát triển và hội nhập. Theo một số phát minh thì Tâm căn suy nhược là một tác phẩm không thể thoát khỏi của nền thời đại và là một loại bệnh mang tính thế giới.

Tâm căn suy nhược là tình trạng rối loạn thần kinh thường thấy nhất, chiếm đến 50 - 70% số lượt chữa bệnh tại các khoa thần kinh và tâm thần, với nhiều lý do đi điều trị bệnh như: suy nhược, đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi đầu óc...

Bệnh thấy gặp ở những người cần lao trí óc hơn là những người hoạt động chân tay, chủ yếu ở đàn bà. Tuổi thường thấy bị bệnh lý này từ 18 - 45, khi mà cuộc sống vẫn còn nhiều việc để tranh đấu và phấn đấu.

 Thần kinh suy nhược là một hội chứng bệnh lý thuộc nhóm rối loạn thần kinh chức năng, do những rối loạn công năng vỏ não và một số vùng dưới vỏ gây phải. Bệnh suy nhược thần kinh được quyết định là do nguyên nhân tâm lý gây ra (có tác giả gọi là bệnh tâm căn suy nhược). Nguyên do tâm lý (chấn thương tâm thần, stress) rất đa dạng, là những tập trungtâm lý cấp tính hay mạn tính kéo dài như những thiệt hại về người và của bất ngờ, những cãi vã liên tục trong gia đình và trong công tác hay lao động trí óc suy nghĩkéo dài, tham vọng không thành...

Nguyên nhân Thần kinh suy nhược

Nguyên nhân tâm lý, nhất là trạng tháicăng thẳng (stress) quá mức làm mất tương đương hai diễn biến hưng phấn và kìm hãm, hoặc làm đồng nhiềuthêm hoặc đồng giảm đi các diễn biến này dẫn đến SNTK.

Các căn nguyên thường dẫn đến lo nghĩ quá mức như: cuộc sống khó khăn, mâu thuẫn gia đình liên tục.

Dấu hiệu nhận biết

Biểu hiện lâm sàng Tâm căn suy nhược chủ yếu là các biểu hiện chủ quan của bệnh nhân xuất hiện sau những thương tổn tâm lý và một số bệnh nội khoa. Các dấu hiệu sớm thường là nhanh mỏi mệt, không nhận thức vào công việc, ăn kém ngon, ngủ không sâu giấc.

Đến giai đoạn điển hình có các triệu chứng sau:

• Bệnh nhân thường kêu ca kêu ca, mệt mỏi, kéo dài tăng lên sau một cố gắng trí óc hoặc một cố gắng tối thiểu về sức mạnh. Tự nhiên nhức mỏi cơ bắp, khả năng làm việc sút kém, chóng mệt, hiệu quả thấp.
• Bệnh nhân kém kiên nhẫn, không chịu nổi khi phải chờ đợi, dễ kích thích, nóng nảy, cáu gắt, phản ứng quá mức. Khi có ý muốn làm việc gì bệnh nhân muốn nôn nóng làm nhanh nhưng khó làm, lại mau chán, mệt mỏi hay bỏ cuộc.
• Bệnh nhân mau xúc động, mủi lòng, dễ khóc, suy nghĩ, mất tự chủ, thần sắc giảm.
• Đau đầu: Đau đầu là dấu hiệu thường thấy trong suy nhược thần kinh, người bệnh thấy nhận thức nặng nề ở đầu, đau buốt hai hốc mắc. Chứng nhức đầu gia tăng khi nghỉ ngơi hoặc khi  chưa có một biện pháp chủ yếu nào cho khó khăn đang hay thấy. Nơi đau thường khu trú ở trán và có thể hai bên thái dương. Đau đầu có thể xuất hiện ngay khi thức dậy vào hằng sáng, gây ảnh hưởng đến hoạt động, làm việc trong ngày và làm gia tăng tình trạng ốm yếu nếu không được điều trị kịp thời và đúng mức. 
•  Mất ngủ: lâu đi vào giấc ngủ, ngủ không say, hay có mộng, dễ thức dậy và khó ngủ lại, đôi khi mất ngủ trắng đêm, nếu mất ngủ kéo dài thấy quầng mắt bị thâm, sáng dậy người bệnh cảm thấy mệt mỏi, ngáp vặt.
• Giảm trí nhớ: bệnh nhân giảm bớt cả trí nhớ gần và trí nhớ xa nhưng quan trọng là trí nhớ gần, học hành sút kém và khó tiếp thu cái mới.
• Rối loạn thần kinh thực vật như hay bất an, đánh trống ngực, mạch nhanh, khó thở, toát mồ hôi, đau dạ dày, có từng cơn nóng bừng hay lạnh toát, run chân tay, run mi mắt, giảm hoạt động tình dục, di mộng tinh ở nam, rối loạn kinh nguyệt ở đàn bà.

Các biểu hiện trên liên tục có tính dai dẳng, hay tái phát, nghỉ ngơi thư giãn hồi phục ít hay không hồi phục.

Khi thấy các triệu chứng trên bệnh nhân cần đến phòng khám chuyên khoa để được giải đáp, xét nghiệm tìm và chữa các bệnh lý nội ngoại khoa gây hội chứng suy nhược thần kinh. Nếu bệnh do nguyên do tâm lý gây ra thì phải có biện pháp giải quyết và loại trừ nguyên nhân tâm lý, tuỳ kinh nghiệm của thầy thuốc và điều kiện của bệnh nhân có thể áp dụng các phương pháp phù hợp.

Điều trị

Liệu pháp tâm lý là phương pháp chủ yếu trong trị bệnh cảnh này. Thuốc men cũng giữ vai trò quan trọng trong việc làm dứt các biểu hiện lâm sàng như: nhức đầu, ngủ kém, giảm mệt mỏi, suy yếu tình dục, ám ảnh, trầm cảm, kinh nguyệt không đều ... Vấn đề dùng thuốc là của thầy thuốc, bạn nên tuân thủ đúng theo toa thuốc và không được tự ý uống thêm thuốc gì khi không có chỉ định của lương y.

Ngoài ra bạn cũng nên lưu ý những điều sau:

Ngủ đầy đủ đủ giấc

Giấc ngủ đủ giờ là một trong những cách làm cho đầu óc phấn chấn, nhưng phải ngủ như thế nào để hỗ trợ điều trị Thần kinh suy nhược? Ngủ tối, khi ngủ thường xuyên tắt hết đèn. Chất này được tiết ra nhiều nhất vào ban đêm trong giấc ngủ khi mí mắt không nhận được ánh sáng. Vì vậy, chúng ta nên ngủ không có ánh sáng đèn.

Giải trí thể thao

Do Suy nhược thần kinh là một bệnh rối loạn cơ năng hoạt động của thần kinh cao cấp gây nên các triệu chứng nhức đầu, do đó bệnh nhân phải có một tinh thần vô tư. Bằng cách lên suy nghĩ cho những chuyến dã ngoại ở vùng quê, vùng biển - nơi có không khí trong lành. Đơn giản hơn, bệnh nhân có thể giải trí bằng cách nghe nhạc, xem phim, chăm sóc vườn hoa, cây cảnh, đi chơi công viên.

Vận động thể dục thường xuyên

Mỗi buổi sáng hay đi bộ bước đều lúc nhanh, lúc chậm khoảng 45 phút. Hoặc có thể tập tại chỗ các động tác tay, chân, gót, lưng, bụng, cổ, vai, gáy (như bài Thái cực quyền, Bát đoạn cẩm…) thời gian 15 phút.